出现中风前兆（如突发肢体麻木、言语不清、视力模糊等），应立即停止活动，保持平静，尽快拨打急救电话就医，黄金救治时间为症状出现后4.5小时内，切勿自行处理或等待观察，以免延误治疗。
一、肢体或面部突发麻木无力。此类前兆多提示脑血管供血不足，表现为单侧肢体无力（如手臂抬举困难）、面部不对称（如微笑时口角下垂）。出现时立即坐下或平卧防跌倒，记录症状起始时间，尽快就医，检查颈动脉及脑血管情况，高血压、糖尿病患者需提前告知病史。
二、突发言语障碍。表现为说话含糊、词不达意或听不懂他人语言，可能伴随吞咽困难。保持环境安静，避免患者紧张，记录症状出现时间，尽快送医，排查大脑语言中枢供血不足，有中风病史者需警惕再次发作。
三、视力异常。包括单眼或双眼模糊、黑矇或视野缺损，提示视网膜或脑部视觉中枢短暂缺血。立即闭目休息，避免强光刺激，尽快就医，检查眼底血管及脑血流，老年人需注意高血压性眼底病变，糖尿病患者需排查眼底微血管瘤。
四、眩晕或平衡障碍。伴随恶心呕吐、行走不稳或向一侧偏斜，多为后循环缺血（脑干或小脑病变）。立即扶稳患者防跌倒，保持头部稳定，避免剧烈转头，尽快就医，排查颈椎或耳石症，偏头痛病史者需与偏头痛性眩晕鉴别。
特殊人群提示：老年人（尤其75岁以上）血管弹性差，前兆症状隐匿，需关注血压波动；糖尿病患者血糖控制不佳易诱发血管病变，需定期监测；高血压患者应严格控压，避免情绪激动或过度劳累。
