祛痤疮需结合痤疮类型、严重程度及个人情况制定综合方案，核心方法包括日常皮肤护理、外用药物、口服药物及医美手段。轻度至中度痤疮可通过规范护理与药物干预改善，重度痤疮需在医生指导下联合治疗，多数患者经合理干预后可有效缓解症状，病程较长者需坚持规律治疗。
轻度痤疮以粉刺（开放性/闭合性）为主，干预以非药物护理为核心：使用氨基酸类温和洁面产品，每日1-2次清洁皮肤，避免过度清洁；每周1-2次使用含2%~5%水杨酸或果酸的温和去角质产品，帮助疏通堵塞毛囊；调整生活方式，减少高糖、高脂饮食摄入，规律作息避免熬夜，适度运动促进代谢，降低皮脂分泌异常风险。
中度痤疮伴随炎性丘疹、脓疱，需联合外用药物干预：外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶），每晚一次点涂于患处，可调节毛囊角化并改善粉刺，需注意避光及防晒；点涂2.5%~5%过氧化苯甲酰凝胶可抗菌消炎，首次使用可能有轻微刺激，建议先小面积试用；炎症明显时，短期外用克林霉素凝胶辅助控制感染，避免长期单一使用以防细菌耐药。
重度痤疮表现为结节、囊肿及瘢痕倾向，需系统治疗：口服多西环素等抗生素（疗程8-12周）控制炎症，需遵医嘱足疗程使用；口服异维A酸胶囊（适用于严重痤疮）抑制皮脂分泌、调节毛囊角化，治疗期间严格避孕（孕妇禁用），需定期监测肝功能及血脂；药物治疗效果不佳者，可在医生指导下联合光动力疗法、果酸焕肤等医美手段。
特殊人群痤疮干预需个体化：儿童（12岁以下）轻度痤疮优先通过温和清洁、保湿及饮食调整改善，避免使用维A酸类等刺激性药物；孕妇痤疮禁用口服药，可外用5%以下过氧化苯甲酰及低浓度维A酸类（孕早期禁用），严重时需皮肤科评估；敏感肌人群选择无酒精、无香精产品，逐步建立护肤耐受，避免过度去角质；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免因代谢异常加重痤疮炎症反应。
