防治流行性脑脊髓膜炎的方法包括注意个人卫生、避免接触传染源、增强体质、接种疫苗等。
1.注意个人卫生
勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗,尤其在饭前便后、触摸公共物品后。保持居住环境清洁,定期开窗通风,减少病菌滋生。
2.避免接触传染源
流脑高发季节,尽量少去人员密集、空气不流通的场所。如果身边有流脑患者,要做好隔离防护,避免直接接触其呼吸道分泌物。
3.增强体质
保持规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当进行体育锻炼,提高身体抵抗力,降低感染几率。
4.接种疫苗
这是预防流脑最有效的手段,按计划为适龄儿童接种流脑疫苗,能刺激机体产生免疫力,降低感染风险。成人如果处于高风险地区或接触流脑患者,也可考虑接种。



