膝关节炎疼痛通常可以采取药物止痛、物理理疗、休息制动、康复锻炼、日常防护等措施。
1、药物止痛
轻度疼痛可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等；中重度疼痛可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药。
2、物理理疗
通过热敷、红外线照射、超声波理疗等方式，促进膝关节局部血液循环，缓解滑膜炎症和肌肉痉挛，减轻关节疼痛，每次理疗时间不少于20分钟。
3、休息制动
疼痛急性发作期减少膝关节的负重和活动，避免长时间行走、爬楼梯、深蹲，必要时借助拐杖辅助行走，让膝关节得到充分休息，防止疼痛加重。
4、康复锻炼
疼痛缓解后进行适度的康复锻炼，如直腿抬高、靠墙静蹲、膝关节屈伸训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节，减少关节磨损引发的疼痛。
5、日常防护
日常佩戴护膝保护膝关节，避免受凉、受潮，控制体重减少关节压力，选择柔软有弹性的鞋子，行走时减轻膝关节的震动，预防疼痛发作。
若膝关节炎疼痛剧烈，伴随关节畸形、活动受限，药物和理疗无效，需及时就医检查，评估是否需要手术治疗，避免关节功能受损。
