脂肪肝常用的治疗方法为调整饮食结构、增加体力活动、药物治疗、手术干预等。

1.调整饮食结构
遵循低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的饮食原则。增加蔬菜水果、全谷物和豆制品的摄入,严格限制高脂肪食物如肥肉、油炸食品,以及高糖食物如含糖饮料、甜点的摄入。
2.增加体力活动
规律的有氧运动如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行数次,每次持续一定时间,有助于降低肝脏脂肪含量。运动可以增强机体代谢,提高胰岛素敏感性,减少脂肪在肝脏的堆积。
3.药物治疗
部分非酒精性脂肪性肝炎患者,可能需要遵医嘱使用药物辅助治疗。如使用盐酸二甲双胍片等,可以改善糖代谢;使用阿托伐他汀钙片等,可以调节血脂,或使用水飞蓟宾胶囊等具有保肝作用的药物。药物治疗必须在医生指导下进行,患者不可自行购药服用,需定期复查评估疗效。
4.手术干预
当脂肪肝发展至严重阶段,如出现肝硬化并发症,或对于极度肥胖且其他方法效果不佳的患者,可能需要考虑手术干预。减重手术如袖状胃切除术或胃旁路手术,可以通过限制食物摄入或吸收,实现显著且持久的体重减轻,从而有效改善甚至逆转脂肪肝。对于终末期肝病患者,肝移植可能是最终的治疗选择。