得了过敏性鼻炎可采取规避过敏诱因、鼻腔清洁护理、外用鼻用药物、口服药物缓解、改善机体免疫等措施治疗。

1、规避过敏诱因
明确自身的过敏原,如花粉、尘螨、宠物皮屑等,外出佩戴口罩和护目镜,家中定期清洁除螨,避免接触宠物,换季时减少外出,从根源上减少鼻炎的发作次数。
2、鼻腔清洁护理
每天用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,早晚各一次,软化并排出鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜的刺激,缓解鼻塞、鼻痒的症状,保持鼻腔通畅。
3、外用鼻用药物
发作时可以遵医嘱外用鼻用糖皮质激素喷鼻剂,如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂,减轻鼻黏膜炎症,搭配盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂,缓解鼻痒、打喷嚏的症状。
4、口服药物缓解
鼻炎症状较严重时,可以遵医嘱口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片,缓解鼻痒、打喷嚏、流清涕,伴随鼻塞严重时,可服用孟鲁司特钠片舒张鼻黏膜血管。
5、改善机体免疫
规律作息避免熬夜,保证营养均衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,适度进行体育锻炼,如慢跑、跳绳,增强机体的抵抗力,减少过敏反应的发生。
若过敏性鼻炎反复发作,药物治疗效果不佳,或引发鼻窦炎、哮喘等并发症,及时到耳鼻喉科就诊,可评估后进行脱敏治疗,切勿长期依赖药物缓解症状。



