急性肩周炎应该怎么治疗

急性肩周炎通常需要采取制动休息、抗炎止痛、物理舒缓、局部护理、康复锻炼等措施。

1、制动休息

急性发作期减少肩关节的活动，避免抬举、旋转、负重等动作，必要时用三角巾悬吊患肢，让肩关节周围的肌肉、韧带得到充分休息，防止牵拉受损组织加重炎症和疼痛。

2、抗炎止痛

服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，遵医嘱使用，减轻肩关节周围的炎症反应；也可外用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔凝胶等，直接作用于患处缓解疼痛。

3、物理舒缓

采用冷敷缓解急性期肿胀疼痛，48小时后改为热敷、红外线照射、超声波理疗等方式，促进肩关节周围血液循环，缓解肌肉痉挛，加快炎症吸收，每次理疗时长控制在合理范围。

4、局部护理

保持肩关节部位的保暖，避免冷风直吹，防止受凉加重肌肉痉挛；若肩关节周围有压痛明显的部位，可进行轻柔的按揉，力度以不引发剧烈疼痛为宜，避免用力揉捏。

5、康复锻炼

疼痛稍有缓解后，循序渐进进行肩关节的功能锻炼，如钟摆运动、靠墙爬墙、肩关节轻度屈伸等，锻炼时幅度由小到大，增强肩关节周围肌肉力量，防止关节僵硬，恢复关节活动度。

急性肩周炎若疼痛剧烈、肩关节完全无法活动，或伴随手臂麻木、无力，需及时到骨科或康复科就诊，排查肩袖损伤、颈椎病等问题，避免误诊误治。