急性肠胃炎止痛需解痉止痛用药、腹部热敷舒缓、调整体位休息、暂时禁食补液、轻柔腹部按摩、对症抗炎止泻。
1、解痉止痛用药
遵医嘱服用颠茄片、匹维溴铵等解痉药，缓解胃肠道平滑肌痉挛，直接减轻腹痛，也可外用丁桂儿脐贴温和解痉，疼痛剧烈时需在医生指导下用药，避免自行服用强效止痛药掩盖病情。
2、腹部热敷舒缓
用40℃左右热毛巾或热水袋敷于腹痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次，温热能促进腹部血液循环，放松痉挛的胃肠道平滑肌，缓解阵发性腹痛，热敷时注意隔层衣物，避免烫伤腹部皮肤。
3、调整体位休息
腹痛发作时立即停止活动，采取屈膝卧位或侧卧体位，减少腹部牵拉和胃肠道蠕动负担，让身体处于放松状态，避免站立、行走加重疼痛，保证充足休息，为胃肠道恢复创造条件，防止劳累加剧不适。
4、暂时禁食补液
腹痛剧烈且伴随呕吐、腹泻时，短暂禁食1-2小时，减少食物对胃肠道黏膜的刺激，缓解疼痛，同时少量多次饮用温盐水、口服补液盐，补充流失的水分和电解质，防止脱水，待腹痛缓解后再吃流质清淡食物。
5、轻柔腹部按摩
腹痛缓解期以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔按摩腹部，力度轻柔适中，每次5-10分钟，促进胃肠道蠕动恢复正常，缓解腹胀引发的隐痛，避免用力按压腹部，防止加重胃肠道黏膜损伤。
6、对症抗炎止泻
若为细菌感染引发的急性肠胃炎，遵医嘱服用抗生素抗感染，从根源上消除炎症缓解疼痛，伴随腹泻时搭配蒙脱石散，保护胃肠道黏膜，减少腹泻次数，避免因频繁腹泻牵拉胃肠道加重腹痛症状。
若急性肠胃炎腹痛持续加重，或伴随高烧不退、剧烈呕吐、便血、脱水休克等症状，需立即到消化科或急诊科就诊，排查穿孔、严重感染等问题，切勿自行用药延误治疗。
