苏打水呈偏碱性,其功效与碱性密切相关,主要包括以下方面:

一、中和体内胃酸:胃酸对于机体的消化吸收有重要作用,但胃酸过量会对胃肠道黏膜造成损伤。而苏打水能够中和胃酸,进而起到保护胃肠道黏膜的效果。
二、防治高尿酸血症和痛风:苏打水具有的弱碱性可以碱化尿液,有利于肾脏将多余的尿酸通过尿液排出体外,从而能够缓解高尿酸血症,防止痛风发作。不过,如果肾功能受损,不能正常且顺利地排尿,那么就不建议多喝苏打水。需要注意的是,苏打水虽然可以防治高尿酸血症和痛风,但它并非是唯一的治疗手段。
需要强调的是,由于机体各个部位对于pH值都有一定的调节能力,不会因为摄入食物的酸碱性质而改变体质,所以饮用苏打水并不能改善所谓的酸性体质,而且酸性碱性体质这种说法本身就是错误的。鉴于苏打水的上述作用,在肾功能完好的情况下,胃酸分泌过多以及患有高尿酸血症、痛风的患者比较适宜饮用苏打水。同时,由于苏打水的钠含量相对较高,高血压患者应谨慎饮用。
总结概况提示:苏打水偏碱性,功效涉及中和胃酸、防治高尿酸血症和痛风等,但对体质改变并无作用,相关患者可根据自身情况选择饮用,同时高血压患者需慎用。提取关键点为:苏打水碱性、中和胃酸、防治高尿酸血症和痛风、不改变体质、适用人群、高血压患者慎用。