人体正常核心体温维持在36.1~37.2℃,低于35℃为体温过低状态,主要原因包括环境暴露、内分泌代谢异常、感染、药物影响及特殊人群生理特点等。

一、环境与暴露因素
长时间处于低温环境(如气温<10℃未保暖、冷水浸泡、潮湿环境),身体通过辐射、传导、对流等方式大量散热,且低温下骨骼肌收缩产热能力受限,导致核心体温下降。婴幼儿皮下脂肪少(占体重5%~10%),散热效率是成人的1.5倍,暴露于<20℃环境时低体温风险显著增加;老年人皮肤屏障功能减退,基础代谢率降低,冬季户外活动需重点保暖,避免长时间停留于寒冷环境。
二、内分泌与代谢性疾病
甲状腺功能减退(甲减)患者甲状腺激素分泌不足,基础代谢率降低,身体产热减少,核心体温较正常低0.5~1℃,常伴乏力、水肿、皮肤干燥等症状。肾上腺皮质功能减退因糖皮质激素缺乏,影响糖、脂肪代谢,能量生成不足,导致体温偏低。严重低血糖(血糖<2.8mmol/L)时,脑组织能量供应不足,抑制体温调节中枢功能,加重低体温,尤其在空腹状态下风险更高。
三、感染性疾病
严重感染(如脓毒症、重症肺炎)时,病原体毒素及炎症因子直接作用于体温调节中枢,使调定点上移(表现为“假性发热”);感染后期若未控制,身体进入代偿期,产热能力下降,核心体温进一步降低。感染诱发的全身炎症反应综合征(SIRS)使外周血管扩张,加速散热,进一步降低体温,此类患者常伴血压下降、心率加快等休克前期表现。
四、药物相关因素
β受体阻滞剂(如美托洛尔)抑制交感神经兴奋,减少血管收缩和骨骼肌产热;过量使用解热镇痛药(如阿司匹林)可能通过出汗和外周血管扩张散热,脱水者风险显著增加。婴幼儿避免使用具有体温调节抑制作用的药物,儿童禁用过量解热药,服药期间若出现持续性怕冷、乏力需警惕药物影响,及时就医调整用药。
五、特殊人群生理特点
长期卧床者活动量减少,骨骼肌产热不足,血液循环减慢,冬季夜间易因散热增加出现低体温;糖尿病患者因代谢紊乱,可能出现低血糖性低体温,尤其在血糖控制不佳时风险更高;肾病患者因电解质紊乱(如低钾血症)影响肌肉收缩产热,基础体温较正常偏低。特殊人群需加强体温监测,出现体温<35℃伴乏力、意识模糊等症状,应立即采取保暖措施并就医。