女性骨质疏松症常见症状为腰背部疼痛(尤其弯腰、久坐后加重)、身高变矮(椎体压缩性骨折导致)、骨折风险增加(如腕部、髋部、椎体骨折),夜间或活动后疼痛可能加剧,部分患者早期无明显症状,需通过骨密度检测发现。

- 骨骼疼痛
- 身高缩短与驼背
- 脆性骨折
- 其他症状
特殊人群提示
绝经后女性(50岁后)因雌激素骤降风险升高,需每年监测骨密度;长期低钙饮食、吸烟酗酒者应提前干预;糖尿病、甲状腺疾病患者需控制原发病以降低风险,建议优先通过补充钙(1000-1200mg/日)、维生素D(800-1000IU/日)及规律运动预防。



