1岁的宝宝通常能独立坐稳,会扶物站立,部分宝宝可扶走几步,能有意识地叫“爸爸”“妈妈”,理解简单指令如“再见”,开始用手指捡起小物件,对食物有明显喜好,睡眠时长约11 - 14小时,白天小睡1 - 2次。

大运动发展:多数宝宝能独立坐稳10分钟以上,扶物站立稳定,部分可扶着家具横向迈步,少数能扶走1 - 2步。需注意避免强迫站立,可通过游戏引导爬行练习,促进平衡感发育。
精细动作发展:拇指和食指能对捏小物体,如积木、饼干,会用手指戳戳画画,翻书页数增多,会将玩具从一手换到另一手。可提供安全小玩具,如串珠、叠叠杯,锻炼手指灵活性。
语言发展:能有意识叫“爸爸”“妈妈”,重复简单音节,理解“不”“再见”等指令,开始模仿发音,用声音表达需求。家长多与宝宝对话,读绘本、唱儿歌,丰富语言环境。
认知与社交:能认出熟悉的人,会对陌生人表现出警惕或回避,喜欢重复游戏和熟悉的动作,开始模仿成人行为,如假装打电话。多带宝宝接触不同环境和人,促进社交认知发展。
饮食与睡眠:每日奶量约500ml,尝试三餐固体食物,自主抓握进食,注意食物安全。夜间睡眠10 - 12小时,白天午睡1 - 2次,每次1 - 2小时,保证规律作息。
健康提示:1岁后需完成1岁内疫苗接种,定期体检监测生长发育,避免过度喂养,注意饮食均衡。若宝宝出现不会坐、不回应声音等情况,及时咨询儿科医生。