正常体温因人而异，影响因素包括测量部位、时间、年龄、性别等，当体温异常时可能提示健康问题，但需注意其他因素也可能导致体温变化，体温计有多种，使用时应仔细阅读说明书。
1.正常体温范围：口腔温度为36.3°C～37.2°C，腋窝温度为36.0°C～37.0°C，直肠温度为36.5°C～37.7°C。体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所差异。
2.体温的影响因素：运动、饮食、情绪、环境等因素都可能影响体温。例如，运动后、进食后、情绪激动时体温可能会略微升高，而在寒冷环境中体温可能会降低。
3.异常体温：当体温超过正常范围时，可能提示身体存在健康问题。低热（37.3°C～38.0°C）可能与感染、炎症、自身免疫性疾病等有关；高热（38.1°C以上）可能与严重感染、中暑、恶性肿瘤等有关。但需要注意的是，体温异常并不一定意味着一定患有疾病，其他因素也可能导致体温升高或降低。
4.体温计的选择和使用：常见的体温计包括水银体温计、电子体温计等。使用体温计前应仔细阅读说明书，正确测量体温。如果对体温异常有疑虑，或伴有其他症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
总之，36.8°C的体温是正常的，但体温会受到多种因素的影响。如果对自己的体温或健康有任何担忧，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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