气大主要损伤肝,还会影响心、肺、胃肠、脑等器官。平时应保持愉悦心情,避免过多生气以防伤身。具体如下:

一、肝脏:人在气愤愁闷时,机体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高、脂肪分解加强,血液和肝细胞内毒素增加,从而损害肝脏。
二、心:生气时大量血液冲向大脑和面部,供向心脏的血液减少,导致心跳加快、心脏收缩力增强,对心脏健康不利,具体表现为(1)心跳加快,心脏需要更努力地工作来维持血液循环;(2)心脏收缩力增强,增加心脏的负担。
三、肺:生气时情绪激动,流经心脏的血液猛增,对氧气需求增加,肺的工作量骤增,同时激素作用于神经系统使呼吸急促甚至过度换气,肺脏不能得到应有的放松和休息,可能危害其健康,详细情况为(1)肺的工作量突然大幅增加,需要更快速地进行气体交换;(2)呼吸变得急促,可能出现过度换气现象,影响肺脏正常功能。
四、胃肠:生气引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低、蠕动减速,造成食欲不振,严重时会引发胃溃疡等胃肠疾病,具体而言(1)胃肠血液供应减少,影响消化功能;(2)胃肠蠕动减慢,导致食物消化和排泄受到阻碍。
五、脑:经常生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律,加快脑细胞衰老和脑部血液减少,易引发脑缺血等疾病,主要包括(1)大脑的正常节律被打乱,影响神经系统的正常功能;(2)脑细胞衰老加速,对大脑的健康产生不利影响。
总之,气大对全身器官危害较大,建议易生气人群管理好情绪。若出现相关不适症状,应及时到普通内科就医,通过血常规等检查明确身体状况。