盐水有多种作用，可清洁口腔、抑制口腔细菌生长、缓解轻度咽喉不适及对牙龈炎有辅助作用，所有人群日常可常规用盐水漱口清洁口腔，一般人群可利用盐水漱口辅助抑制细菌等，一般人群轻度咽喉不适可通过盐水漱口缓解，牙龈炎患者可日常用盐水漱口辅助改善病情但重度需专业治疗，儿童使用时需注意相关事项。
适用人群：所有人群日常均可通过盐水漱口来初步清洁口腔，但对于口腔有伤口等特殊情况的人群，使用时需注意避免刺激伤口过重，一般人群都可常规进行。
抑制口腔细菌生长
原理：高渗的盐水环境不利于细菌生存，能够在一定程度上抑制口腔内细菌的繁殖。比如，有实验发现，一定浓度的盐水对常见的口腔致病菌如链球菌等有一定的抑制效果。
适用人群：一般人群均可利用盐水漱口来辅助抑制口腔细菌，但对于本身口腔细菌感染较严重的患者，盐水漱口只能作为辅助手段，不能替代正规的医疗治疗，特殊人群如孕妇等在使用时无特殊禁忌，但也需适度使用。
缓解轻度咽喉不适
原理：盐水漱口可以在一定程度上减轻咽喉部的炎症刺激，起到舒缓的作用。当咽喉有轻度不适时，盐水的温和刺激可能会使咽喉感觉相对舒适一些。例如，对于因轻度上呼吸道感染引起的咽喉轻微疼痛等不适，盐水漱口可能有一定的缓解作用。
适用人群：一般人群出现轻度咽喉不适时可通过盐水漱口缓解，但对于咽喉部有严重损伤、出血等情况的人群不适合，儿童使用时需注意避免误咽过多盐水，应在成人监护下谨慎操作。
对牙龈炎的辅助作用
原理：牙龈炎通常与口腔细菌感染等因素有关，盐水漱口可以帮助清洁牙龈周围的细菌等，从而对牙龈炎有一定的辅助改善作用。研究发现，长期坚持盐水漱口的牙龈炎患者，炎症情况可能相对较轻。
适用人群：牙龈炎患者可在日常护理中采用盐水漱口辅助改善病情，但重度牙龈炎患者还需及时就医进行专业治疗，儿童牙龈炎患者使用时要注意盐水浓度不宜过高，避免对儿童娇嫩的牙龈造成过度刺激。
