吃完海鲜千万别碰维生素C含量高的食物因可能将五价砷还原成砒霜，儿童肝脏解毒弱更应避免，成人也需合理搭配；别碰鞣酸含量高的食物因会与蛋白质结合致胃肠不适，老人更易消化不良；别喝啤酒因会影响尿酸排泄增痛风风险；别吃辛辣刺激性食物因会刺激胃肠道致不适，胃肠弱人群易加重病情；别吃高钙食物因会影响钙吸收或形成结石，孕妇老人等需注意避免大量同时食用。
维生素C含量高的食物
海鲜中含有的五价砷化合物，本身毒性很低，但如果同时大量摄入维生素C，维生素C可能将五价砷还原成三价砷，也就是砒霜，从而引发中毒风险。例如，虾等海鲜与橙子、柠檬等富含维生素C的水果同时食用时，就可能发生这样的反应。对于不同年龄段人群，儿童的肝脏解毒功能相对较弱，更应避免此类情况；成年人也要注意合理搭配饮食，避免短时间内既吃大量海鲜又吃大量高维生素C食物。
鞣酸含量高的食物
像柿子、葡萄、山楂等食物含有较多鞣酸，鞣酸会与海鲜中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，可能导致胃肠道不适，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。老年人胃肠功能相对较弱，食用后更易出现消化不良等问题；年轻人如果一次性大量食用，也可能引发身体不适。比如吃了海鲜又吃柿子，就可能出现上述胃肠不适症状。
啤酒
海鲜属于高嘌呤食物，啤酒会影响人体尿酸的排泄。人体摄入海鲜后，再饮用啤酒，会使体内尿酸水平急剧升高，增加患痛风的风险。对于有痛风病史的人群，这种风险更高；即使是健康人，长期这样搭配饮食，也可能逐渐影响尿酸代谢，埋下痛风隐患。
辛辣刺激性食物
海鲜本身可能较为寒凉，再搭配辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，会刺激胃肠道，引起胃肠道的痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状。对于胃肠道功能较弱的人群，如患有慢性胃炎、胃溃疡的人，食用后可能加重病情；年轻人如果过量食用辛辣食物搭配海鲜，也可能出现肠胃不适。
高钙食物
比如牛奶、豆制品等，海鲜中的某些成分可能会与高钙食物中的钙结合，影响钙的吸收，还可能形成结石等问题。孕妇、老年人等对钙需求较大的人群，更要注意避免海鲜与高钙食物同时大量食用，因为孕妇需要保证钙的充足摄入来满足自身和胎儿需求，老年人钙吸收能力下降，更需合理搭配饮食以保证钙的有效吸收。
