女孩发育先后特征包括乳房发育（8-13岁左右开始，有乳核及胀痛等表现，受遗传、营养等影响）、身高增长加速（乳房发育后，每年可增5-7厘米，受遗传、营养、运动等影响）、阴毛出现（乳房发育后数月，10-14岁左右出现，受内分泌、遗传等影响）、月经初潮（乳房发育后2-3年左右，12-15岁左右出现，受遗传、营养等影响）、皮肤变化（雌激素增加致皮肤变化，受遗传、生活方式、病史等影响）。
一、乳房发育
特征表现：通常是女孩青春期发育的首个明显特征，一般在8-13岁左右开始。最初表现为乳头下的乳腺组织出现豌豆到蚕豆大小的硬结，称为乳核，伴有轻度胀痛，随后乳晕，逐渐乳房隆起，乳晕及乳头的色素沉着增加。
影响因素及应对：遗传因素会影响发育起始时间，若母亲发育早女孩可能也较早。生活方式中营养均衡很重要，保证蛋白质、维生素等摄入，像牛奶、新鲜蔬果等。若发育过早需考虑是否有内分泌疾病等病史影响，要及时就医检查。
二、身高增长加速
特征表现：一般在乳房发育后，女孩会出现身高快速增长阶段，每年可增长5-7厘米左右，这是因为青春期性激素分泌促使长骨骨骺端软骨细胞增生，骨生长加速。
影响因素及应对：遗传决定最终身高潜力，比如父母高个女孩通常也有长高优势。营养中钙、维生素D对骨骼生长关键，牛奶、晒太阳可获取。运动也很关键，跳绳、篮球等纵向运动利于长高，病史方面若有生长激素缺乏等疾病会影响，需关注。
三、阴毛出现
特征表现：乳房发育后数月，外阴、肛周等部位开始出现稀疏、色浅的阴毛，之后逐渐变得浓密、色深，呈倒三角形分布，一般在10-14岁左右。
影响因素及应对：受内分泌调节，遗传同样起作用。生活方式中无特殊特别影响因素，但要注意保持外阴清洁，避免感染。病史方面若有肾上腺疾病等可能导致阴毛异常发育，需留意。
四、月经初潮
特征表现：通常在乳房开始发育后2-3年左右出现，一般12-15岁左右，最初月经可能不规律，时长也不定，之后逐渐规律，月经周期一般21-35天，经期2-8天，经量30-80毫升。
影响因素及应对：遗传决定月经初潮年龄，营养状况也有影响，营养良好女孩可能较早。要让女孩了解月经相关知识，准备好卫生用品等。病史方面若有内分泌疾病会导致初潮异常，需关注。
五、皮肤变化
特征表现：青春期女孩雌激素分泌增加，皮肤会变光滑、有光泽，皮脂腺分泌旺盛，易长痘痘，一般在面部、额头等部位，随着发育逐渐稳定。
影响因素及应对：遗传决定皮肤基础，生活方式中清洁很重要，用温和洗面奶清洁，饮食避免辛辣刺激。病史方面若有内分泌失调等可能加重痘痘，需注意。
