发布于 2026-10-03
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宝宝有点拉肚子时，需先观察腹泻类型和伴随症状，轻度腹泻可通过调整饮食、补充水分缓解，若症状加重或持续需及时就医。
轻度腹泻（每日排便3~5次，性状稀但无明显脱水）：可继续母乳喂养，配方奶喂养者可暂用低乳糖奶粉；辅食以软烂易消化食物为主，暂停油腻、生冷食物。
感染性腹泻（排便次数增多、性状稀薄如水、伴黏液/血丝）：需留取大便样本送检，明确是否细菌感染，严禁自行服用抗生素。
优先选择口服补液盐Ⅲ（ORSⅢ），按说明书冲调后少量多次喂服，预防脱水和电解质失衡；母乳喂养儿可增加喂养次数，配方奶喂养者可稀释奶液至1：1比例。
避免给予果汁、运动饮料等含高糖饮品，此类可能加重腹泻。
益生菌：可在医生指导下服用含双歧杆菌、乳杆菌的制剂，帮助恢复肠道菌群平衡，但严禁自行服用蒙脱石散等止泻药（可能掩盖病情）。
中药类：如小儿腹泻贴需辨证使用，严禁自行服用含黄连、黄芩的方剂，以免苦寒伤胃。
出现以下情况需立即就医：腹泻持续超过24小时无改善、尿量明显减少（如6~8小时无尿）、高热不退、精神萎靡、频繁呕吐无法进食。
护理期间注意臀部清洁，每次便后用温水冲洗肛周，涂抹护臀膏预防红臀；暂停添加新辅食，避免交叉感染。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]国家卫生健康委员会.中国儿童腹泻病诊疗规范（2019年版）[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-733.
[3]《中医儿科学》（十四五规划教材）[M].中国中医药出版社，2021：156-158.
