中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，先兆中暑有乏力等症状体温略高，轻症中暑体温超38℃且症状加重，重症中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病等不同类型表现各异；治疗包括脱离高温环境，先兆和轻症中暑可补充饮料、物理降温，重症中暑中热痉挛补含盐饮料或盐水，热衰竭平卧补淡盐水等，热射病需强力降温，还有对意识障碍患者保持呼吸道通畅等处理。
一、中暑的症状
（一）先兆中暑
症状表现：在高温环境下，患者会出现乏力、大汗、口渴、头晕、头痛、注意力不集中、动作不协调等症状，此时体温正常或略有升高，一般在37.5℃左右。从年龄因素来看，儿童由于体温调节功能尚不完善，更易出现先兆中暑症状；生活方式上，长时间进行户外活动且未采取防暑措施的人群风险较高；有基础病史如心血管疾病的患者，在相同环境下更易率先出现不适。
（二）轻症中暑
症状表现：体温往往升高到38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还会出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。对于儿童，轻症中暑时需特别关注其精神状态变化，因为儿童对体温变化的耐受和表现与成人不同；女性在高温环境下月经周期等因素可能影响身体的散热调节；有慢性疾病病史的人群，此阶段症状可能更为明显且恢复相对缓慢。
（三）重症中暑
症状表现
热痉挛：多发生于大量出汗后，主要表现为对称性的肌肉痉挛，以四肢肌肉及腹肌等多见，常呈阵发性发作。
热衰竭：主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏微弱等，体温可轻度升高。
热射病：是重症中暑中最严重的类型，表现为高热（核心体温常>40℃）、无汗、意识障碍，可伴有抽搐、昏迷等，还可能累及多个脏器，如出现肝脏、肾脏功能损伤等表现。不同年龄人群热射病的表现有所差异，儿童热射病可能更易出现神经系统症状的异常；老年人群由于身体机能衰退，热射病发生时病情进展可能更迅速且预后相对较差；有基础疾病的人群，如糖尿病患者，热射病时更易出现血糖等指标的紊乱。
二、中暑的治疗方法
（一）脱离高温环境
将患者迅速转移到阴凉通风处休息，解开衣物，以利于散热。对于不同人群，儿童需选择安全舒适且凉爽的环境，避免再次受到阳光直射；老年人群转移过程中要注意动作轻柔，防止引发其他意外；有基础病史的人群转移时要确保其身体处于相对平稳的状态，必要时携带其常用急救药物。
（二）降温措施
先兆中暑和轻症中暑：可以通过补充清凉饮料（如淡盐水等），同时用湿毛巾擦拭身体进行物理降温。儿童降温时要注意避免过度降温导致体温过低，可选择适宜的擦拭部位和轻柔的方式；女性在降温过程中要注意保暖，尤其是腹部等部位；有慢性疾病的人群降温要循序渐进，密切关注身体反应。
重症中暑
热痉挛：给予口服含盐饮料，若痉挛发作频繁，可静脉补充生理盐水或葡萄糖盐水。儿童热痉挛时补充液体要注意速度和量，避免加重心脏负担；老年人群补充液体需考虑心肾功能情况，缓慢进行。
热衰竭：使患者平卧，口服淡盐水，也可静脉输注生理盐水等补充血容量。儿童热衰竭时要特别关注其循环状态，及时调整补液方案；女性热衰竭时要结合月经等生理情况综合考虑补液；有基础疾病的人群补液要根据其基础疾病特点进行调整，如心脏疾病患者要控制补液速度和量。
热射病：需立即采取强有力的降温措施，如体外降温（用冷水擦拭皮肤、使用冰袋冷敷等）、体内降温（如胃内灌冷盐水、膀胱灌冷盐水等）。儿童热射病降温时要注意避免冻伤等情况，选择合适的降温方式和温度；老年人群体内降温要谨慎操作，防止引发其他并发症；有基础疾病的人群热射病降温时要兼顾基础疾病的治疗，避免因降温导致基础疾病加重。
（三）其他治疗
对于出现意识障碍的患者要保持呼吸道通畅，必要时进行吸氧、心电监护等。儿童意识障碍时要特别注意气道的管理，防止误吸；老年人群心电监护要密切关注心脏节律等变化；有基础病史的人群要根据其病史进行相应的生命体征监测和支持治疗。
