尿检前需注意饮食控制、避免药物干扰、正确清洁外生殖器并留取中段尿，建议优先选择晨尿且2小时内完成送检，特殊人群（如孕妇、儿童）需额外遵循特定规范。
一、饮食与运动管理
饮食方面，前一天应避免高盐、高蛋白、高糖饮食，如过量肉类、海鲜或甜饮料可能导致尿中蛋白质、葡萄糖或肌酐水平异常；剧烈运动（如长跑、力量训练）后48小时内尿液中肌酸激酶、乳酸可能升高，建议检查前3天适度休息，避免高强度运动。
二、药物与保健品影响
某些药物或保健品可能影响尿检结果，如抗生素（如阿莫西林）可能导致尿中白细胞异常升高，利尿剂可能改变尿比重，维生素C（过量）可能干扰尿糖、尿酮体检测；长期服药者建议提前咨询医生是否需停药，避免自行停药影响基础疾病管理。
三、尿液采集清洁与操作规范
采集尿液前需清洁外生殖器，女性应分开阴唇清洁，男性需翻开包皮清洁，避免皮肤分泌物混入；留取中段尿时，先排尿1/3后弃去，再留取中间部分尿液至容器，全程避免手触碰容器内壁，防止污染；尿液容器需清洁干燥，避免残留洗涤剂或水分稀释尿液。
四、特殊人群尿检注意事项
孕妇需注意外阴清洁避免分泌物干扰，建议留取中段尿并提前告知医护人员孕周；儿童留尿时需家长协助固定姿势，避免哭闹导致污染，必要时使用集尿袋（遵医嘱）；糖尿病患者需避免高糖饮食，若留尿前注射胰岛素，需注意避免低血糖导致尿酮体异常；老年人若存在排尿困难，建议提前排空膀胱并留取中段尿，避免残余尿干扰结果。
