梨有清热润肺止咳化痰功效，宝宝咳嗽有痰可煮梨汤或与川贝炖，脾胃虚寒宜蒸熟吃；枇杷果实能润肺止咳生津止渴，首次吃要少量防过敏；橙子含维C等有止咳化痰功效，较大宝宝可直接吃或榨汁加热喝，小婴儿慎喂防呛咳；甘蔗有清热生津作用，榨汁稀释后少量给宝宝喝，注意控量防影响味觉发育和呛咳；柚子有理气化痰润肺清肠功效，体质虚寒要适量吃，可剥肉吃或用皮煮水喝。
一、梨
梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。研究表明，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，能起到润肺清热、止咳化痰的作用。对于宝宝咳嗽有痰的情况，可以将梨洗净后去皮去核，切成小块，煮成梨汤给宝宝饮用，也可以将梨与川贝一起炖煮，效果更佳。但要注意，宝宝如果是脾胃虚寒的体质，不宜过多食用生冷的梨，可以将梨蒸熟后再给宝宝食用。
二、枇杷
枇杷果实具有润肺止咳、生津止渴的功效。枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。可以将新鲜的枇杷果肉剥下来给宝宝吃，或者用枇杷果煮水给宝宝喝。不过，有些宝宝可能对枇杷过敏，在首次给宝宝食用枇杷时要少量尝试，观察是否有过敏反应。
三、橙子
橙子含有丰富的维生素C等营养成分，具有止咳化痰的功效。橙子皮中的那可汀成分有镇咳作用，橙皮油有化痰作用。可以将橙子切成小块，直接给较大的宝宝食用，或者将橙子榨汁后，加热一下再给宝宝饮用，但要注意避免宝宝被烫伤。对于较小的婴儿，要谨慎喂食橙子，防止发生呛咳。
四、甘蔗
甘蔗有清热生津的作用，对于宝宝肺热咳嗽、咽干口渴等有一定的缓解作用。可以将甘蔗榨成汁，然后稀释后给宝宝少量饮用。但甘蔗汁比较甜，要注意控制饮用量，以免影响宝宝的味觉发育，而且对于年龄较小的宝宝，要防止在饮用过程中发生呛咳。
五、柚子
柚子具有理气化痰、润肺清肠的功效。柚子中含有柚皮苷等成分，有抗炎、祛痰作用。可以将柚子肉剥出来，去掉外皮和籽后给宝宝少量食用，或者用柚子皮煮水给宝宝喝。不过，柚子性寒，宝宝如果是体质虚寒的情况，要适量食用。
