运动疗法通过主动或被动运动改善关节活动度等不同年龄人群需调整强度，电疗中低频刺激神经肌肉等中频有止痛等作用高频有热或非热效应，光疗紫外线杀菌等红外线促循环，磁疗调节生物电流等特殊人群禁用，水疗借水特性康复孕妇需专业指导，冷热敷冷敷减肿热敷促循环各有注意，牵引疗法缓解神经根受压等不同病情需精准调整特定人群慎用。
一、运动疗法
通过主动或被动运动改善关节活动度、增强肌力、提高平衡能力等。适用于骨折康复、脑卒中后运动功能障碍等。不同年龄人群运动疗法需调整强度，如儿童运动疗法需结合其生长发育特点，选择趣味性运动项目；老年人运动疗法应注重安全性，避免剧烈运动导致关节损伤。
二、电疗
1.低频电疗：利用低频电流刺激神经肌肉，促进神经肌肉兴奋，常用于神经损伤导致的肌肉瘫痪等，对儿童神经发育迟缓可辅助改善肌肉功能，但需由专业人员操作控制电流参数。
2.中频电疗：具有止痛、促进血液循环、锻炼肌肉等作用，可用于颈肩腰腿痛等的辅助治疗，不同病情患者中频电疗参数设置不同。
3.高频电疗：包括微波、射频等，可产生热效应或非热效应，用于消炎、止痛等，如微波可辅助治疗软组织炎症，但需注意避免对敏感部位过度照射。
三、光疗
1.紫外线疗法：利用紫外线杀菌、促进维生素D合成等，可用于治疗皮肤感染等，但需严格控制照射剂量和部位，避免儿童过度照射导致皮肤损伤。
2.红外线疗法：通过热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，适用于慢性肌肉劳损等，老年人皮肤感觉较迟钝，需注意温度调节防止烫伤。
四、磁疗
利用磁场作用于人体，调节生物电流、改善血液循环等，可辅助治疗某些疼痛性疾病等，对于装有心脏起搏器等特殊植入设备的人群禁用磁疗。
五、水疗
借助水的温度、浮力、阻力等特性进行治疗，如温水浴可放松肌肉，适用于关节术后康复等，孕妇水疗需在专业指导下进行，避免水温过高或过低影响母婴健康。
六、冷热敷
1.冷敷：通过降低局部温度减轻肿胀、疼痛，常用于急性软组织损伤初期，儿童皮肤娇嫩，冷敷时间不宜过长以防冻伤。
2.热敷：促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬，老年人皮肤血液循环较差，热敷温度不宜过高。
七、牵引疗法
通过器械对身体某部位进行牵引，缓解神经根受压等，如颈椎牵引用于颈椎病，不同病情患者牵引重量、角度等需精准调整，孕妇及严重骨质疏松患者慎用牵引疗法。
