痔疮手术后恢复伤口的饮食需遵循高纤维、高蛋白、低刺激原则，术后1~2天以流质/半流质食物为主，逐步过渡至软食，避免辛辣、油炸及酒精类食物。
一、高纤维食物
每日摄入25~30克膳食纤维，如燕麦、芹菜、苹果、火龙果等，促进肠道蠕动，预防便秘。膳食纤维可增加粪便体积，减少排便时对伤口的刺激，同时维持肠道正常菌群平衡。
二、优质蛋白质
适量补充瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋等，帮助伤口愈合。蛋白质是组织修复的关键营养素，术后初期可选择清蒸鱼、豆腐汤等易消化形式，避免油腻烹饪方式。
三、水分摄入
每日饮水1500~2000毫升，以白开水、淡茶水为宜，软化粪便。脱水会导致大便干结，增加排便难度，间接影响伤口恢复，建议分次少量饮用，避免一次性大量饮水。
四、禁忌食物
避免辛辣刺激食物（如辣椒、花椒）、油炸食品及酒精，减少肠道黏膜充血和排便不适。此类食物可能引发局部炎症反应，延缓伤口愈合进程，尤其对合并肛裂或感染风险的患者需严格限制。
五、特殊人群提示
糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物；老年人消化功能较弱，可适当增加煮软的蔬菜和杂粮粥；儿童患者需家长协助调整饮食结构，确保营养均衡且易消化。
