子宫脱垂分为Ⅰ度、Ⅱ度（含轻、重）和Ⅲ度，核心依据为子宫颈及子宫体脱出阴道口的程度、位置及宫颈形态变化，临床结合盆底肌力评估及患者症状综合判断。
Ⅰ度脱垂：Ⅰ度脱垂指子宫颈外口未超出处女膜缘，宫颈距离处女膜缘＜4cm，子宫体位置无明显下移，患者多无明显自觉症状，或仅在腹压增加（如咳嗽、大笑）时出现轻微下坠感，多见于未育女性、轻度盆底肌松弛者或绝经后激素水平波动期女性。
Ⅱ度轻脱垂：Ⅱ度轻脱垂表现为宫颈脱出阴道口外，宫体仍位于阴道内，宫颈长度较正常缩短，常伴随阴道前壁轻度膨出，患者可能出现排尿不畅、尿线变细或性生活时异物感，常见于经阴道分娩史、产后未规范康复训练的女性及长期便秘者。
Ⅱ度重脱垂：Ⅱ度重脱垂指宫颈及部分宫体脱出阴道口外，宫颈因长期摩擦可能出现水肿、溃疡或溃疡，宫体部分暴露，患者日常活动（如走路、弯腰）时摩擦感明显，需使用卫生垫保护，多见于中年女性、有慢性咳嗽病史或肥胖者（增加腹压）。
Ⅲ度脱垂：Ⅲ度脱垂为子宫体完全脱出阴道口外，常伴随阴道前后壁重度膨出，子宫颈及宫体持续暴露于体外，患者可出现行走不便、排尿/排便功能障碍（如尿失禁、排便困难），老年女性因盆底肌萎缩、绝经后雌激素水平显著下降，或既往多次妊娠、盆腔手术史者风险较高。
特殊人群需注意：老年女性应加强盆底肌功能锻炼（如凯格尔运动）并定期妇科检查；产后女性建议在42天复查时同步进行盆底肌力评估，尽早干预Ⅰ-Ⅱ度脱垂；有慢性咳嗽、便秘等基础疾病者，需通过调整生活方式（如控制体重、避免长期腹压增加）降低脱垂进展风险；绝经后女性可在医生指导下补充雌激素以改善盆底支持结构。
