民福康>专家音频>子宫脱垂怎么恢复正常
淮安市妇幼保健院 妇科
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子宫脱垂大多都是出现在生产以后的妈妈身上,如果想要恢复正常,可以做一些缩肛运动来进行肌肉锻炼,用力收缩盆底肌肉几秒之后,再进行放松,反复的做可以缓解子宫脱垂。
此外,子宫脱垂的患者还可以吃一些补气的东西来促进盆底肌的恢复,当然,如果没有时间做运动,还以在医生的指导下进行对症治疗,比如做手术,或者是物理处理的方式等。
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