不同时期人群对DHA的获取及注意事项不同，胎儿期孕妇需均衡饮食摄入富含DHA食物供胎儿发育；婴儿期母乳喂养为主的婴儿靠母乳，配方奶喂养的婴儿配方奶能满足需求；幼儿期可通过饮食调整或在不足时遵医嘱补充DHA制剂；早产儿和有特殊疾病儿童补充DHA需特殊考虑，早产儿遵医嘱，特殊疾病儿童需综合评估后谨慎进行。
婴儿期
母乳喂养为主的婴儿：母乳是婴儿DHA的重要来源，母乳中DHA的含量相对稳定且易于婴儿吸收，纯母乳喂养的婴儿一般无需额外补充DHA制剂，但母亲需保证自身摄入足够的富含DHA的食物。
配方奶喂养的婴儿：配方奶中通常已经添加了适量的DHA，能满足婴儿生长发育的基本需求，按照配方奶的喂养量喂养即可。一般来说，婴儿出生后的前6个月，主要通过母乳或配方奶获取DHA。
幼儿期
1.饮食调整：此阶段幼儿可以开始逐渐添加富含DHA的辅食，如深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼等）、藻类等。例如每周可安排1-2次富含DHA的鱼类辅食，保证幼儿从食物中获取一定量的DHA，以促进其大脑和视力的进一步发育。
2.补充剂选择：如果幼儿的饮食中DHA摄入不足，可在医生或营养师的指导下考虑适当补充DHA制剂。但要注意选择正规渠道的产品，并按照产品说明或专业建议使用。
特殊人群注意事项
早产儿：早产儿由于其自身储备DHA较少且生长发育相对较快，对DHA的需求可能更高。一般建议在医生评估后，适当考虑补充DHA制剂，具体的补充剂量和时间需遵循医生的专业建议，因为早产儿的消化系统和各器官发育尚未完全成熟，补充DHA需要更加谨慎和精准的指导。
有特殊疾病的儿童：对于患有某些代谢性疾病或消化系统疾病的儿童，在考虑DHA补充时需要特别谨慎。例如患有严重消化系统疾病影响营养吸收的儿童，需要先对基础疾病进行治疗和评估营养吸收状况后，再决定是否补充DHA以及补充的方式和剂量，应在医生的综合评估和密切监测下进行相关操作。
