四个月宝宝常吐奶，原因有生理、喂养不当及疾病等，非药物干预可从喂养姿势、量速、拍嗝、体位调整入手，护理时要注意宝宝安全，吐奶频繁等异常需及时就医，吐奶后有异常也应立即就医。
一、吐奶的常见原因
四个月宝宝经常吐奶，可能是生理因素导致，其胃部呈水平位，食管下括约肌较松弛，幽门括约肌发育较好，容易出现反流吐奶；也可能是喂养不当引起，如喂奶量过多、喂奶速度过快、喂奶时吞入大量空气等；还可能是疾病因素，如先天性幽门肥厚、胃食管反流病等，但相对生理和喂养因素较少见。
二、非药物干预措施
1.喂养姿势
喂奶时应将宝宝抱起，使宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，这样能减少胃内奶液反流的机会。因为宝宝处于倾斜状态时，重力作用可使奶液更容易进入肠道，而不容易反流回食管导致吐奶。
2.喂奶量与速度
控制喂奶量，按需喂养，不要一次喂得过多。如果是母乳喂养，妈妈要注意双侧乳房交替喂养，让宝宝先吃空一侧乳房再吃另一侧；如果是配方奶喂养，要按照奶粉说明书上的正确比例冲调奶粉，避免奶液过浓或过稀。
控制喂奶速度，喂奶过程中如果是母乳喂养，要注意奶阵不要太急，可适当用手指轻压乳晕减缓奶流速度；如果是奶瓶喂养，要确保奶嘴的孔大小合适，让奶液能缓慢流出，避免宝宝吞入过多空气。
3.拍嗝
喂奶后要及时给宝宝拍嗝。将宝宝竖抱，让其头部趴在家长肩膀上，然后用空心掌轻轻从宝宝背部由下往上拍打，直到宝宝打出嗝来。通过拍嗝可以排出宝宝胃内吞入的空气，减少因空气积聚导致的吐奶。一般每次拍嗝时间在3-5分钟左右。
4.体位调整
喂奶后不要立即让宝宝平卧，可将宝宝床头抬高15-30度左右，采取右侧卧位，这样有助于奶液顺利进入肠道，减少反流。但要注意不要让宝宝头部过低，以免发生误吸等危险情况。
三、特殊人群（宝宝）的温馨提示
四个月的宝宝身体各器官发育尚不完善，在护理过程中要特别注意安全。比如在调整体位时动作要轻柔，避免过度晃动宝宝。如果宝宝吐奶频繁，且伴有精神不佳、体重不增、呕吐物为黄绿色胆汁样物质等异常情况，要及时就医，排除疾病因素。同时，要密切观察宝宝吐奶后的反应，如果出现呼吸急促、面色发青等情况，要立即就医，因为这可能提示有奶液误吸进入气道等严重情况。
