发布于 2026-10-10
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宝宝拉肚子需优先判断腹泻类型，轻度可通过调整饮食和补充水分缓解，严重时需及时就医，避免脱水或并发症。
感染性腹泻：病毒（如轮状病毒）或细菌感染引起，伴随发热、呕吐或黏液脓血便，需留取大便样本送检，严禁自行服用抗生素或止泻药。
非感染性腹泻：饮食不当（如过量喂养）、过敏或乳糖不耐受导致，表现为稀水便但无发热，可暂停可疑食物，改用低乳糖配方奶或口服补液盐。
预防脱水：按「少量多次」原则补充口服补液盐Ⅲ（WHO推荐配方），每次腹泻后喂1~2勺（约50ml），持续至腹泻停止。
饮食调整：轻度腹泻可继续母乳/配方奶喂养，添加易消化辅食如米粉、粥类；严重腹泻需遵医嘱短期禁食后逐步恢复饮食，避免油腻、生冷食物。
臀部护理：每次排便后用温水清洗臀部，涂抹氧化锌软膏（隔离刺激物），穿宽松透气尿布，防止红臀。
需立即就诊：腹泻持续超过24小时无改善，出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡等脱水症状，或伴随高热、频繁呕吐、便血。
药物使用规范：益生菌（如双歧杆菌）可调节肠道菌群，严禁自行服用抗生素或止泻药，蒙脱石散需遵医嘱服用（吸附性止泻可能影响益生菌效果）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性腹泻诊断治疗指南(2017年)[J].中华儿科杂志，2017，55(10)：723-726.
[2]中华医学会儿科学分会消化学组.儿童急性感染性腹泻诊治专家共识(2019年)[J].中华儿科杂志，2019，57(11)：824-829.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-130.
