老人骨质疏松怎么治疗

老人骨质疏松的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。

1、一般治疗

注重饮食营养均衡，每日摄入足量钙质与维生素D，多食用豆制品、奶制品、深绿色蔬菜及鱼虾等食材，适度开展户外散步、太极等温和运动，避免负重与跌倒，减少骨折风险，延缓骨量流失。

2、药物治疗

口服碳酸钙或枸橼酸钙补充钙质，搭配骨化三醇、阿法骨化醇促进钙吸收，使用双膦酸盐类药物抑制骨吸收，骨痛显著时可在医师指导下使用降钙素，规范用药以维持骨骼健康。

3、物理治疗

采用低频脉冲电磁场、超声波、红外线照射等物理手段，刺激骨细胞活性，改善骨骼局部血液循环，缓解骨质疏松引发的腰背疼痛与肢体乏力，同时放松肌肉、减轻痉挛，辅助骨骼功能恢复。

4、中医治疗

以补肾健骨、益气养血为核心原则，服用仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒等中成药，配合针灸、艾灸肾俞、足三里等穴位，调理脏腑功能，促进气血滋养骨骼，辅助控制病情进展。

5、手术治疗

针对骨质疏松引发的椎体压缩性骨折，可行经皮椎体成形术、经皮椎体后凸成形术；髋部、腕部等负重部位骨折时，需实施复位固定手术，快速缓解疼痛、恢复肢体功能。

老人出现腰背持续疼痛、身高变矮、易骨折等情况，应及时就诊骨科或老年病科，完善骨密度检查，遵医嘱开展综合治疗，不可盲目补钙，定期复查调整方案。