缓解眼疲劳可优先选择人工泪液类眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，其主要作用是补充眼表水分，缓解干涩不适，尤其适用于长时间用眼人群。
长时间用眼导致的眼疲劳：这类人群因眨眼次数减少，泪液蒸发加快，可选用无防腐剂的人工泪液，保持眼表湿润。儿童及青少年应避免使用含血管收缩剂的眼药水，以防影响眼部发育。
眼部炎症引发的眼疲劳：若伴随眼红、分泌物增多等症状，可在医生指导下使用含低浓度环孢素或他克莫司的眼药水，调节眼表免疫反应，减轻炎症。孕妇及哺乳期女性需谨慎，建议咨询眼科医生后使用。
老花眼或屈光不正相关眼疲劳：老花眼患者因调节能力下降，可佩戴合适度数的老花镜，减少眼部调节负担。高度近视者应定期检查视力，及时调整眼镜度数，避免因视物模糊加重疲劳。
干眼症合并眼疲劳：此类人群可使用含透明质酸钠的人工泪液，每日使用不超过4次，避免过度依赖。糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测眼底，预防糖尿病视网膜病变导致的眼疲劳。
特殊职业人群眼疲劳：如驾驶员、程序员等，建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松。工作环境保持适宜湿度（40%~60%），避免空调直吹眼部，减少眼表水分蒸发。
