冻疮防护需保暖，未破溃时可用温水浸泡、用改善血液循环药物，破溃后要清洁消毒防感染并继续保暖，日常还需加强营养与适度脚部锻炼增强抗寒及促进血液循环，儿童要特别注意相关事项。
一、保暖防护
冻疮多因寒冷引起，所以首要的是做好保暖防护。应注意保持脚部温暖干燥，根据环境温度适时增添袜子、鞋子等保暖物品，避免脚趾长时间暴露在寒冷环境中，尤其是儿童和老年人，他们的体温调节能力相对较弱，更要特别注意脚部保暖，比如在寒冷天气外出时选择厚实且保暖性好的棉鞋，外出归来及时用温水泡脚回暖。
二、复温措施
当脚趾出现冻疮但未破溃时，可采用适当的复温方法。可以用38-40℃的温水浸泡脚趾，浸泡时间不宜过长，一般15-20分钟左右，通过温水复温能促进脚部血液循环，缓解寒冷造成的血管收缩等情况，但要注意水温不宜过高，避免烫伤，儿童浸泡时需有成人监护，防止发生意外。
三、药物辅助（未破溃时）
若冻疮未破溃，可使用一些具有改善血液循环作用的药物外用，如肝素钠乳膏等，其可以促进局部血液循环，减轻冻疮症状。但使用时要注意按照药物说明书或医生指导使用，对于儿童，要谨慎选择药物，遵循儿科用药原则，避免使用可能对儿童产生不良影响的药物成分。
四、破溃后的处理
如果冻疮出现破溃情况，首先要保持局部清洁，防止感染。可以使用碘伏等进行局部消毒，然后外用莫匹罗星软膏等预防感染的药物。同时要继续做好保暖工作，破溃的冻疮恢复相对较慢，儿童由于皮肤娇嫩，更要注意避免继发感染，若破溃情况较严重，应及时就医，由医生进行专业处理。
五、加强营养与锻炼
日常要注意加强营养，保证身体摄入足够的维生素等营养物质，以增强身体的抗寒能力。同时适当进行脚部的活动锻炼，如原地踏步等，促进脚部血液循环，但要注意运动强度适中，儿童运动时要选择合适的方式和强度，避免过度劳累。
