心理治疗包含可引导患者逐步直面创伤刺激缓解情绪的认知行为疗法及通过回忆创伤配合双侧刺激处理记忆的眼动脱敏再处理疗法，药物治疗有用于缓解应激障碍情绪症状的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物及遵医嘱的对症药物，特殊人群中儿童患应激障碍优先选非药物干预且药物使用谨慎，孕妇优先心理治疗需医生评估风险收益后斟酌用药，老年人患应激障碍心理治疗用温和形式且药物留意相互作用及肝肾功能起始剂量宜小。
一、心理治疗
1.认知行为疗法（CBT）：其中暴露疗法可引导患者逐步直面与创伤相关的刺激，缓解因创伤引发的恐惧等情绪；认知重构能协助患者改变对创伤的不合理认知模式，诸多临床研究显示CBT对改善应激障碍患者的症状有显著效果，尤其在处理创伤后应激障碍（PTSD）等情况时被广泛应用。
2.眼动脱敏再处理疗法（EMDR）：该疗法通过引导患者回忆创伤事件的同时配合双侧刺激，助力患者处理创伤记忆，进而减轻相关症状，在临床实践中被证实对部分应激障碍患者有良好的干预作用。
二、药物治疗
1.抗抑郁药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物常用于缓解应激障碍伴随的抑郁、焦虑等症状，大量临床研究表明这类药物对改善应激障碍患者的情绪症状具有一定成效。
2.对症药物：会依据患者具体症状由专业医生决定是否使用其他对症药物，但需严格遵循医嘱，确保用药安全。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童患应激障碍时优先选择非药物干预手段，例如游戏疗法等适配儿童的心理干预方式，由于儿童肝肾功能尚未发育完善，药物使用需格外谨慎，避免不恰当用药对其生长发育造成不良影响。
2.孕妇：孕妇出现应激障碍时，药物选择极为谨慎，首要考虑心理治疗，因为药物可能通过胎盘影响胎儿发育，必须由医生充分评估风险与收益后才可斟酌使用药物。
3.老年人：老年人患应激障碍需考量其身体机能衰退状况，心理治疗可选用温和、易被接受的形式，药物使用要留意药物相互作用以及对肝肾功能的影响，起始剂量宜小并谨慎调整。
