淮安市中医院 脾胃病科
应激障碍的治疗方法有药物治疗或者是心理治疗、物理治疗等,具体治疗方法要根据身体症状和病情轻重决定。最常见的是药物治疗,配合上心理治疗,药物最常见的有抗抑郁症的药物,应该听从医生指导,不可以擅自选择,还要消除应激源。在治疗期间应该学会自我发泄,在心里有压抑感的时候,可以到户外空旷的地方喊叫,多参加户外活动,多跟身边朋友或者是家人沟通交流。
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