紫外线对人体有多方面不良影响，包括造成皮肤晒伤、增加皮肤癌风险；引发电光性眼炎、导致白内障；还可能抑制免疫系统，如影响免疫细胞功能活性，使人体易受病原体侵袭，不同人群受影响程度有差异，需做好防护。
一、皮肤损伤方面
1.晒伤：紫外线中的中波紫外线（UVB，波长280~320nm）可穿透表皮到达真皮浅层，引起皮肤红肿、疼痛等晒伤症状。研究表明，UVB会刺激皮肤细胞产生炎症介质，如前列腺素E2等，导致血管扩张、渗透性增加，从而出现红斑等晒伤表现。长期反复晒伤还会增加皮肤老化风险，使皮肤变得粗糙、出现皱纹等。对于儿童来说，皮肤较娇嫩，更易因紫外线照射而晒伤，应避免在紫外线强烈时段（通常为10：00-16：00）外出，若外出需做好严密的防晒措施，如穿着长袖衣物、使用高倍数防晒霜等。
2.皮肤癌风险增加：紫外线中的长波紫外线（UVA，波长320~400nm）和UVB均与皮肤癌的发生相关。UVB可引起DNA损伤，若机体自身修复机制不能完全修复这些损伤，就可能导致细胞癌变；UVA可产生自由基，损伤细胞结构和功能，也会促进皮肤癌的发生。有研究显示，长期暴露于紫外线环境的人群，患基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑色素瘤等皮肤癌的几率显著高于未暴露或较少暴露人群。在性别方面，虽然总体趋势相似，但不同性别对紫外线诱导皮肤癌的易感性可能存在一定差异，且生活方式中长时间户外工作、频繁日光浴等人群风险更高。
二、眼睛损伤方面
1.电光性眼炎：主要由UVB引起，多发生于没有防护措施直接接触紫外线的情况，如电焊作业等。UVB会损伤眼角膜和结膜上皮细胞，导致眼睛剧痛、畏光、流泪等症状。对于儿童，如果接触到不当的紫外线光源，如某些特殊的玩具光源等，也可能引发类似电光性眼炎的不适，应避免儿童接触潜在的有害紫外线源。
2.白内障：UVA和UVB均与白内障的发生有关。紫外线可损伤晶状体中的蛋白质和细胞结构，促使晶状体混浊。长期紫外线暴露会增加患白内障的风险，尤其是年龄相关性白内障。在不同生活方式中，长期从事户外工作且未做好眼部防晒的人群，如渔民、农民等，患白内障的几率相对较高。性别上目前虽无明显差异，但随着年龄增长，风险逐渐增加，老年人更应注意眼部紫外线防护。
三、免疫系统影响方面
紫外线可能对人体免疫系统产生抑制作用。研究发现，紫外线照射可影响T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞的功能和活性，降低机体的免疫监视能力，使人体更容易受到病原体的侵袭。例如，有研究表明，长期处于高紫外线环境的人群，呼吸道感染等疾病的发生率可能会有所升高。对于特殊人群如老年人，本身免疫系统功能就有所下降，若再受到紫外线的不良影响，免疫功能会进一步削弱，更易患病，应加强防护以维持相对良好的免疫状态；儿童的免疫系统尚在发育中，也需避免过度紫外线暴露影响免疫系统正常发育。
