月经干净后第7-14天通常是排卵期，但具体时间需结合月经周期和经期长度综合判断。
排卵期一般发生在下次月经来潮前14天左右，对于月经周期规律（如28天）的女性，若月经持续5-7天，月经干净后约7-10天可能进入排卵期。此时卵泡发育成熟，宫颈黏液变得稀薄透明，基础体温可能轻微升高，部分女性会出现轻微下腹坠胀感。
若月经周期较短（如21天），排卵期可能提前至月经干净后3-5天；若周期较长（如35天），排卵期可能延后至月经干净后14-16天。此外，月经不规律、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等因素可能导致排卵时间波动，此时需通过基础体温监测、排卵试纸检测或超声检查辅助判断。
排卵期同房可提高妊娠成功率，但若无生育计划，需注意排卵期前后5天均为易受孕期，建议采取避孕措施。
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