抑郁症的症状特征是持续情绪低落、兴趣与愉悦感丧失、精力减退与疲劳、认知功能损害、生理节律紊乱等。

1、持续情绪低落
核心症状是显著且持久的情感低落,表现为几乎每天大部分时间都感到悲伤、空虚或无望。这种情绪与处境不相称,且难以通过日常娱乐活动改善。
2、兴趣与愉悦感丧失
对过去所有或几乎所有活动的兴趣显著减退或完全丧失。即使从事曾经喜爱的活动,也体验不到任何愉悦感,医学上称为“快感缺失”。
3、精力减退与疲劳
持续感到异常疲劳,精力严重不足。即使没有进行体力劳动,也常感身体沉重,完成日常小事如洗漱都需巨大努力,休息后也难以恢复。
4、认知功能损害
注意力难以集中,记忆力明显下降,思维迟缓如同“生锈”。决策能力受损,常伴有自我价值感降低、过度自责或无端的内疚感。
5、生理节律紊乱
睡眠障碍突出,可表现为失眠早醒或嗜睡过度。食欲体重发生明显变化,多数为下降,少数可能增加。性欲通常也会显著减退。
如果上述多项症状持续两周以上,并严重影响生活工作,这已是明确的疾病信号。