高血压能治疗,通过科学管理(包括生活方式干预和必要药物治疗)可有效控制血压,降低并发症风险。

原发性高血压需长期管理,通过低盐饮食(如每日盐摄入量<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI维持在18.5~23.9kg/m2)、戒烟限酒等生活方式干预,多数可使血压达标。若生活方式调整效果不佳,需在医生指导下使用降压药物控制血压。
继发性高血压需针对病因治疗。如肾脏疾病、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进)、睡眠呼吸暂停综合征等,通过治疗原发病,血压通常可随之改善。
特殊人群管理需格外注意:老年人(≥65岁)应避免血压过低(收缩压<120~130mmHg),糖尿病合并高血压患者需更严格控制血压(目标<130/80mmHg),孕妇高血压需密切监测并在专科医生指导下治疗,儿童高血压多为继发性,需排查先天性疾病或药物因素。
药物治疗原则:优先选择长效降压药,优先非药物干预,避免自行停药或调整剂量。需定期监测血压及肝肾功能,根据医嘱调整方案。