牙床即牙龈，是覆盖牙齿根部及牙槽骨表面的软组织，健康时呈淡粉色、质地坚韧，具有保护牙齿、辅助咀嚼功能。
牙床常见问题分类及应对
- 牙龈红肿：多因牙菌斑堆积引发炎症，表现为刷牙出血、牙龈边缘肿胀。需通过专业洁牙去除牙石，日常用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁。
- 牙龈萎缩：年龄增长、刷牙方式不当或牙周病可致，表现为牙根暴露、牙齿敏感。需改善刷牙力度，使用抗敏感牙膏，定期检查牙周状况。
- 牙龈增生：药物（如硝苯地平）或激素变化可能导致，需及时就医排查病因，必要时调整用药方案。
- 儿童：乳牙期需家长协助清洁，避免奶瓶龋引发牙龈问题，6岁后定期涂氟防龋。
- 孕妇：激素变化易致牙龈敏感，需增加刷牙频率，避免辛辣刺激食物，产后42天复查牙周。
- 老年人：因代谢减慢，需减少黏性食物摄入，使用电动牙刷辅助清洁，每半年做牙周检查。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
