新生儿晒太阳需注意时间选上午10点前或下午4点后，部位可暴露背部、臀部等但要护眼会阴，要保暖、控制时间，早产儿低体重儿晒太阳更谨慎，有皮肤疾病者不建议晒。
一、晒太阳的时间选择
时段选择：建议选择上午10点前或下午4点后，此时阳光中的紫外线相对柔和，避免正午时分强烈的紫外线对新生儿皮肤造成伤害。因为新生儿皮肤娇嫩，正午的紫外线过强，容易晒伤。
二、晒太阳的部位选择
暴露部位：可以暴露新生儿的背部、臀部等部位，但要注意保护眼睛和会阴部。例如背部晒太阳时，要确保背部充分接触阳光，每次晒太阳时背部暴露面积不宜过小，这样能有效促进胆红素的分解代谢。
三、晒太阳的注意事项
保暖问题：晒太阳时要注意给新生儿保暖，避免着凉。因为晒太阳过程中新生儿皮肤血管扩张，若不注意保暖，容易引起感冒等问题。可以通过适当增加衣物等方式来保持体温稳定。
眼睛保护：要用眼罩保护新生儿的眼睛，防止紫外线损伤视网膜。因为新生儿的眼睛还未发育完全，对紫外线的抵御能力很弱，必须做好眼睛的防护措施。
时间控制：每次晒太阳的时间不宜过长，一般10-15分钟左右即可，然后可以更换体位再晒另一侧，避免长时间单侧晒太阳导致皮肤受热不均。
四、特殊人群（新生儿）的温馨提示
早产儿及低体重儿：早产儿和低体重儿的皮肤更加脆弱，晒太阳时要格外谨慎。晒太阳时间应更短，初始可从5分钟左右开始，密切观察皮肤反应，若出现皮肤发红等不适要立即停止晒太阳，并咨询医生。因为这类新生儿的身体各系统发育尚不完善，对环境变化的适应能力更差。
有皮肤疾病的新生儿：如果新生儿本身有皮肤疾病，如湿疹等，不建议晒太阳，以免加重皮肤病情。需要先对皮肤疾病进行治疗，待皮肤状况稳定后，在医生的指导下再考虑适当晒太阳。因为皮肤疾病状态下晒太阳可能会刺激皮肤，导致病情恶化。
