身上没磕到却青了，可能是血管壁功能异常、血小板数量或功能异常、凝血因子异常或长期服用某些药物等原因引起，也可能是某些疾病导致，如有必要需及时就医。
1.血管壁功能异常
常见于女性，由于其体内的雌激素水平较高，会影响血管的正常收缩和舒张功能，导致血管通透性增加，容易出现淤青。
此外，维生素C、维生素P缺乏，也会使血管脆性增加，容易破裂出血，形成淤青。
2.血小板数量或功能异常
血小板是血液中的一种重要成分，它的主要功能是止血和凝血。当血小板数量减少或功能异常时，会导致凝血功能障碍，容易出现淤青。
引起血小板数量或功能异常的原因有很多，如再生障碍性贫血、白血病、原发性血小板减少性紫癜等。
3.凝血因子异常
凝血因子是血液中参与凝血过程的蛋白质。当凝血因子缺乏或功能异常时，会导致凝血时间延长，容易出现淤青。
引起凝血因子异常的原因有很多，如先天性凝血因子缺乏、维生素K缺乏、肝脏疾病等。
4.其他原因
长期服用某些药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，会抑制血小板的功能，导致出血倾向，容易出现淤青。
某些疾病，如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，也会导致血管壁和血小板功能异常，容易出现淤青。
如果身上经常出现无缘无故的淤青，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防淤青的出现。
1.避免碰撞和受伤
在进行剧烈运动或进行危险活动时，应注意保护自己，避免碰撞和受伤。
如果需要进行一些可能会受伤的活动，如运动、做家务等，可以佩戴适当的护具，如护腕、护肘、护膝等。
2.注意饮食
多吃一些富含维生素C、维生素P的食物，如蔬菜、水果、谷类等，有助于增强血管的弹性和韧性，减少淤青的出现。
避免食用过多的高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，以免影响血液的正常流动。
3.避免长期服用某些药物
如果需要长期服用某些药物，应在医生的指导下进行，避免自行增减药量或停药。
如果出现牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀斑等症状，应及时就医，告知医生正在服用的药物，以便医生调整治疗方案。
4.注意休息
避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。
适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。
总之，身上没磕到但是青了，可能是多种原因引起的。如果淤青的症状持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。在日常生活中，应注意保护自己，避免碰撞和受伤，注意饮食，避免长期服用某些药物，注意休息，保持良好的生活习惯。
