心脏神经官能症的治疗方法有放松训练、规律作息、心理疏导、药物治疗等，但不能保证最快。
1.放松训练
放松训练可快速缓解身体紧张，减轻胸闷、气短、心悸等症状，适合急性发作时辅助治疗。常用深呼吸、冥想、渐进式肌肉放松等方式，每次训练5-10分钟，能快速平复情绪、放松身心，缓解肌肉紧张，随时随地均可开展，助力快速缓解不适。
2.规律作息
规律作息能调节身体状态，改善神经功能紊乱，为恢复打下基础。需固定作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜、过度劳累，减少脑力和体力负担，改善神经功能，逐步减轻躯体不适，避免症状因作息紊乱反复。
3.心理疏导
心理疏是核心治疗方法，该病多由情绪紧张、焦虑等心理因素引发，无器质性心脏病变。专业心理医生通过沟通疏导，帮助患者正确认识疾病、缓解负面情绪，纠正不合理认知，快速减轻躯体不适，见效快且无副作用。
4.药物治疗
焦虑烦躁可选用舍曲林、氟西汀等抗焦虑药；心悸心慌可用美托洛尔、普萘洛尔等调节心率的药物；失眠可选用艾司唑仑、阿普唑仑等镇静助眠的药物。需短期使用避免依赖，严格遵医嘱调整剂量。
