稍微一碰头发头皮就疼原因通常包括头皮神经敏感、头皮炎症刺激、头皮外伤牵拉、毛囊发炎红肿、精神因素影响等。
1、头皮神经敏感
长期熬夜、压力过大、睡眠不足，会导致头皮神经末梢敏感性增高，出现神经性头皮痛，触碰头发时牵拉头皮，疼痛感明显，还可伴随头部隐痛、头晕，休息后可稍有缓解。
2、头皮炎症刺激
脂溢性皮炎、过敏性皮炎等头皮炎症，会导致头皮充血、红肿，炎症刺激头皮神经，触碰头发时引发疼痛，头皮还可伴随瘙痒、头屑增多、红斑等症状。
3、头皮外伤牵拉
头皮近期有轻微磕碰、抓伤，或扎头发过紧导致头皮牵拉受损，局部组织处于修复状态，触碰头发时牵拉受损部位，引发疼痛感，受损部位可能有轻微红肿、压痛。
4、毛囊发炎红肿
头皮单个或多个毛囊发炎，毛囊部位红肿隆起，形成小疙瘩，触碰头发时压迫发炎的毛囊，引发明显疼痛，疙瘩部位按压时痛感加剧，严重时可出现脓点。
5、精神因素影响
长期焦虑、抑郁、情绪紧张，会导致植物神经功能紊乱，头皮肌肉紧张收缩，出现紧张性头皮痛，触碰头发时疼痛感加重，还可伴随头部发紧、胀痛，情绪舒缓后症状可减轻。
若头皮疼持续不缓解，或伴随头皮红肿破溃、发热、头痛剧烈等症状，需及时到皮肤科、神经内科就诊，明确病因后对症治疗，避免延误病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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