胫骨结节骨软骨炎的治疗包含制动休息减负、局部冷敷热敷、外用药物镇痛、口服药物消炎、物理理疗修复、手术松解治疗。
1、制动休息减负
这是基础核心治疗，需减少膝关节屈伸、跑跳、爬楼等动作，避免股四头肌反复牵拉胫骨结节，急性期需完全休息，必要时用护膝或支具固定膝关节，限制活动幅度。儿童青少年患者需暂停体育训练，避免剧烈运动，直至疼痛完全消失，防止损伤加重影响骨骺愈合。
2、局部冷敷热敷
分病程对症使用，急性期72小时内用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次，收缩血管减轻局部肿胀和疼痛；急性期过后转为热敷，用热水袋或热毛巾敷于胫骨结节，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和组织粘连，每次20分钟，每天2-3次，也可配合温水泡脚辅助改善下肢循环。
3、外用药物镇痛
疼痛明显时可外用消炎镇痛类药膏或凝胶，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶，直接涂抹在胫骨结节痛点并轻轻按摩，促进药物吸收，减轻局部无菌性炎症；也可使用活血止痛贴膏，贴于患处，皮肤破损、过敏体质者禁用，出现瘙痒红疹需立即停药。
4、口服药物消炎
外用药物效果不佳或疼痛较剧烈时，可遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠，缓解炎症和疼痛，此类药物对胃肠道有轻微刺激，肠胃不适者饭后服用，儿童需按年龄体重调整剂量，避免长期连续用药。
5、物理理疗修复
适合恢复期辅助治疗，常用的有红外线照射、超声波、冲击波、针灸推拿等，红外线和超声波能促进局部血液循环，减轻组织水肿；冲击波可松解局部粘连的软组织，缓解股四头肌牵拉带来的疼痛，能促进受损骨软骨修复。
6、手术松解治疗
仅适用于保守治疗6个月以上无效，疼痛剧烈影响行走和活动，或出现胫骨结节骨骺分离、增生肥大的患者，常用手术方式为胫骨结节钻孔减压、股四头肌肌腱松解术，解除肌腱对骨骺的牵拉，术后需卧床休息，配合康复训练逐步恢复膝关节功能，儿童青少年一般极少需要手术。
若胫骨结节处疼痛持续加重，出现肿胀、按压剧痛，或膝关节屈伸受限，需及时到骨科、运动医学科就诊，通过X线检查明确病情程度，制定针对性治疗方案，切勿强行运动加重损伤。
