乳房有硬块且疼痛,若在月经周期内出现,可能是生理性乳腺增生;若持续超过2周,或伴随肿块增大、乳头溢液等,需及时就医排查乳腺纤维瘤、乳腺炎或乳腺癌等。
生理性乳腺增生
与激素波动相关,常见于育龄女性月经前1~2周,硬块随月经周期变化,疼痛多为胀痛或隐痛。建议经期前减少咖啡因摄入,避免熬夜,可通过轻柔按摩缓解不适。
乳腺纤维瘤
青年女性多见,硬块多为无痛性,但少数伴随轻微触痛,质地较硬且边界清晰。需通过超声检查明确诊断,无症状者定期复查即可,无需特殊治疗。
急性乳腺炎
哺乳期女性高发,多因乳汁淤积合并感染,表现为局部红肿热痛,硬块迅速增大。需立即排空乳汁,局部冷敷减轻疼痛,必要时在医生指导下使用抗生素。
乳腺癌
中老年女性风险较高,硬块多为无痛性、边界不清、质地坚硬,可伴随乳头凹陷或血性溢液。若出现上述症状,应尽快到正规医院进行钼靶或活检明确诊断。
若发现硬块持续不消退、疼痛加重或伴随异常症状,建议在月经结束后7~10天内就医检查,明确病因后再针对性处理。



