备孕期间是否能吃黄体酮需根据具体情况判断。对于明确因黄体功能不足导致的孕酮水平低、既往有复发性流产史等情况，医生可能建议服用黄体酮支持黄体功能；但对于孕酮水平正常、无相关病史者，不建议自行服用。
黄体功能不足人群：若经检查确认存在黄体功能不足，孕酮水平低于正常范围，可能影响胚胎着床及早期妊娠维持，医生可能会在备孕期间或孕早期开具黄体酮进行补充治疗，以降低流产风险。
孕酮水平正常者：若备孕女性经检查孕酮水平在正常范围内，无黄体功能不足等相关疾病，一般无需额外补充黄体酮。自行服用可能打破内分泌平衡，增加不良反应风险，如头晕、乳房胀痛等。
特殊人群注意事项：有严重肝肾功能不全、血栓病史或对黄体酮过敏的备孕女性，应严格避免使用。孕期服用需在医生指导下进行，不可擅自调整剂量或停药，以免影响妊娠安全。
非药物干预优先：若孕酮水平正常但存在黄体功能不足疑虑，可通过规律作息、均衡饮食（如增加大豆、坚果等富含植物雌激素食物摄入）、适度运动等方式改善内分泌状态，减少对药物的依赖。
