雀斑不能彻底去除，但通过科学治疗可显著淡化。目前无法完全根除，因遗传和日晒是主要诱因，治疗效果因人而异，需长期管理。
不同治疗方式的效果差异
激光治疗（如调Q激光）对表皮型雀斑效果显著，多数人治疗后2-3次可见明显淡化，疗效维持1-2年，但需严格防晒。
化学剥脱（果酸、水杨酸）适用于表浅雀斑，需多次治疗，可能引发短暂色素沉着，敏感肌需谨慎。
外用药物（氢醌乳膏等）起效慢，需坚持数月，适合轻度雀斑或激光后巩固，孕妇及哺乳期女性慎用。
特殊人群注意事项
儿童（6岁以下）应避免激光治疗，可通过物理防晒（宽檐帽、防晒霜SPF30+）减少雀斑加重风险。
孕妇因激素变化可能诱发雀斑，建议优先非药物干预，产后再评估治疗方案。
皮肤敏感者（如玫瑰痤疮患者）需先经皮肤科医生评估，避免刺激治疗导致炎症后色素沉着。
日常预防与管理
无论治疗与否，每日坚持SPF30+广谱防晒霜，避免暴晒，外出携带遮阳工具。
均衡饮食补充维生素C、维生素E，减少光敏性食物（如芹菜、柠檬）摄入，避免加重色素沉着。
定期复查皮肤状态，根据雀斑变化调整治疗方案，避免过度治疗导致皮肤屏障损伤。
