孕前检查建议在计划怀孕前3-6个月完成，涵盖基础健康评估、感染筛查、遗传病风险评估及营养与生活习惯调整。
基础健康评估：需检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能（TSH、游离T4）及血压，以排除贫血、肝肾功能异常、甲状腺疾病及高血压等基础疾病，这些疾病可能影响妊娠安全。
感染筛查与疫苗接种：包括乙肝五项、丙肝抗体、梅毒螺旋体、HIV抗体检测，以及TORCH（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）筛查，同时需确认流感、风疹等疫苗接种史，未接种者建议孕前接种。
遗传病与生育风险评估：35岁以上、有家族遗传病史或反复流产史者，建议进行染色体核型分析或携带者筛查，女性需排查子宫畸形（如超声检查），男性需评估精液质量。
营养与生活方式调整：孕前3个月开始补充叶酸（每日0.4-0.8mg），规律作息，避免烟酒及有害物质接触，控制体重在BMI 18.5-24.9范围内，糖尿病患者需血糖控制稳定，高血压患者血压需降至安全范围。
特殊人群注意事项：有慢性疾病（如糖尿病、高血压）或免疫性疾病者，需在医生指导下优化病情，甲状腺功能异常者需调整至正常范围再妊娠，计划生育的女性若长期服用药物，需咨询医生是否调整药物种类。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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