宝贝每晚咳嗽需优先排查环境因素、呼吸道刺激或潜在疾病，建议先调整睡眠环境并观察症状变化，持续不缓解应及时就医明确病因。
调整睡眠环境与体位
夜间咳嗽常与空气干燥、鼻后滴漏或过敏相关。建议使用冷雾加湿器维持湿度50-60%，睡前清洁床单被褥除螨，避免卧室摆放毛绒玩具或香水。抬高上半身15-30°（婴儿可用楔形枕），减少鼻后滴漏对咽喉的刺激。
控制饮食与补充水分
睡前1-2小时避免进食，减少胃食管反流风险；日常少量多次饮水，保持呼吸道湿润。避免睡前食用柑橘、巧克力等刺激性食物，室温水果可适量食用，避免过冷饮品。
区分伴随症状明确病因
咳嗽持续超2周、伴随发热/喘息/呕吐等需警惕。观察特征：感冒多伴流涕鼻塞；过敏表现为揉鼻揉眼；哮喘有呼气困难；异物吸入可能突发呛咳。若出现呼吸急促、拒奶等危险信号，立即就医。
特殊人群注意事项
0-1岁婴儿咳嗽禁用镇咳药，避免脱水和痰液滞留；过敏体质宝贝需记录过敏原日记，规避花粉、尘螨；早产儿、心脏病患儿需更密切观察，任何异常及时就诊。
规范药物使用原则
需药物干预时，遵医嘱使用对症药物：祛痰药（氨溴索）、抗过敏药（氯雷他定）、支气管扩张剂（沙丁胺醇）。禁用成人药物（如成人止咳糖浆），不建议复方感冒药，尤其含伪麻黄碱的制剂。
