宝宝咳嗽有痰伴清鼻涕，多为病毒性感冒早期症状（病程通常3~7天），需优先非药物护理，若症状持续超1周或加重需就医。
- 清鼻涕为主的初期感冒：
- 清鼻涕多因鼻腔黏膜充血水肿，可用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，稀释分泌物便于排出。
- 保持室内湿度40%~60%，避免干燥刺激呼吸道，可用加湿器调节（每日换水防霉菌）。
- 鼻塞严重时，可将宝宝头部稍抬高（30°角），减少夜间咳嗽影响睡眠。
- 咳嗽有痰的应对：
- 拍背排痰：手指并拢呈空心掌，由下向上、由外向内轻拍背部（每次5~10分钟，餐后1小时进行）。
- 多喝温水：少量多次补充液体，帮助稀释痰液（6个月以下婴儿可增加母乳/配方奶喂养）。
- 避免油烟刺激：厨房烹饪时关闭门窗，外出戴口罩，减少呼吸道刺激。
- 特殊情况处理：
- 3个月以下婴儿：若出现拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、发热，立即就医。
- 6岁以上儿童：若痰液呈黄绿色、伴有胸痛或持续高热，需排查细菌感染。
- 过敏体质儿童：若接触花粉、尘螨后症状加重，及时避开过敏原并记录诱因。
- 药物使用原则：
- 不建议自行使用镇咳药（如含可待因成分药物），可能抑制排痰。
- 鼻塞严重时，可在医生指导下使用儿童专用减充血剂（需确认年龄禁忌）。
- 退热仅在体温＞38.5℃且伴随不适时使用，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬。
