儿童预防龋齿需从口腔清洁、饮食控制、氟化物应用及定期检查四方面综合干预。建议1岁前建立口腔清洁习惯，3岁起使用含氟牙膏，每日刷牙2次并控制糖分摄入，每6个月进行专业口腔检查，必要时进行窝沟封闭等早期干预，可有效降低龋齿发生率。
一、口腔清洁：日常基础护理
3岁以下儿童由家长协助刷牙，使用软毛牙刷和米粒大小含氟牙膏，早晚各1次，每次2分钟。
4岁以上儿童在家长监督下自主刷牙，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），进食后用清水或淡盐水漱口。
4岁以上儿童牙缝可用牙线（家长操作）清洁，避免食物残渣滞留。
二、饮食管理：控制糖分摄入
减少高糖食物（糖果、饮料、甜点）的摄入频率，避免黏性食物（如蜂蜜、果酱）长期接触牙齿。
避免睡前奶瓶喂养，配方奶喂养婴儿需在喂养后用清水清洁口腔，防止奶液残留致奶瓶龋。
肥胖、糖尿病儿童需更严格限制糖分，鼓励增加乳制品（牛奶、奶酪）摄入，促进唾液分泌。
三、氟化物应用：增强牙釉质抗酸性
3岁起使用含氟牙膏（豌豆大小），家长监督避免吞咽，每日早晚刷牙。
高风险儿童（如水质低氟地区）可接受专业氟化物涂布（每6个月1次）或含氟漱口水（6岁以上）。
氟化物通过增强牙釉质抗酸性、促进再矿化发挥作用，需与口腔清洁结合使用。
四、定期口腔检查：早期发现与干预
首次口腔检查建议在1岁内完成，之后每6个月1次，评估龋齿风险并进行专业清洁。
6-7岁儿童窝沟封闭（磨牙）可降低60%以上龋齿发生率，需在龋坏前完成。
早产儿、低体重儿或家族遗传龋齿倾向儿童，建议提前检查并缩短检查间隔至3个月。
